We kennen het allemaal: dat heerlijke gevoel van een rijke, schuimende douchegels die je hele lichaam omhult onder de douche. Maar helaas, de meeste commerciële zepen hebben één groot nadeel: ze kunnen je huid behoorlijk uitdrogen! Een droge huid kan leiden tot ongemakken zoals jeuk, schilfers en een trekkerig gevoel. Wat is er tegen die droge huid te doen? Met dit eenvoudige recept voor een zelfgemaakte bodywash, kan jij blijven genieten van die luxe douche-ervaring terwijl je huid gehydrateerd blijft. Lees verder en ontdek hoe je deze voedende bodywash in een handomdraai zelf kunt maken!
Oorzaak van een droge huid bij het gebruik van zeep
Zeep bevat reinigende stoffen die vuil en vet van de huid verwijderen. Deze stoffen verwijderen ook de natuurlijke oliën (talg) die je huid helpen om gehydrateerd te blijven. Zonder deze oliën kan je huid uitdrogen en haar natuurlijke vochtbarrière verliezen. Wat droogt de huid dan precies uit en waar kan je het beste op letten?
Hoge pH-waarde droogt de huid uit
De meeste zepen hebben een hogere pH-waarde (alkalisch) dan de natuurlijke pH-waarde van de huid, die licht zuur is (ongeveer 4.5 tot 5.5). Een hoge pH-waarde kan de natuurlijke zuurmantel van de huid verstoren, waardoor de huid minder goed in staat is om vocht vast te houden en zichzelf te beschermen tegen irritaties en infecties. Het resultaat is dat je huid droog aanvoelt.
Agressieve ingrediënten in zeep
Veel commerciële zepen bevatten harde reinigingsmiddelen, zoals natriumlaurylsulfaat (SLS) en natriumlaurethsulfaat (SLES). Deze middelen zijn zeer effectief in het verwijderen van vuil en vet, maar zijn ook zeker de oorzaak van een droge huid. Kijk dus even op de achterkant bij de ingrediënten van je douche product.
Frequent gebruik van zeep
Te vaak wassen met zeep kan ook bijdragen aan een droge huid, omdat elke wasbeurt een deel van de beschermende oliën van de huid verwijdert. Dit probleem wordt nog verergerd als je heet water gebruikt. Ja, zo een heerlijke warme douche werkt op zichzelf al uitdrogend! Volgende keer dus beter met iets meer lauw water douchen. Wil je toch warm douchen en een goede zeep gebruiken, we geven je zo alle tips voor een natuurlijke bodywash waardoor je huid weer soepel en zacht, maar vooral minder droog aanvoelt.
Helende kracht van essentiële oliën
Essentiële oliën of ook etherische oliën genoemd zijn natuurlijke oliën uit planten, zoals bloemen, bladeren, schors of wortels. Elke olie heeft zijn unieke samenstelling en eigenschappen voor de huidverzorging. Lavendelolie is bijvoorbeeld kalmerend en ontstekingsremmend, ideaal voor een droge, geïrriteerde huid. Sandelhoutolie staat bekend om zijn uitstekende hydraterende eigenschappen en kan helpen om vocht in de huid vast te houden. Rozenbottelolie is rijk aan vitamine A en essentiële vetzuren en helpt de huid te voeden en te herstellen. Zo zijn er nog veel meer essentiële oliën met ieder hun eigen kracht.
Recept voor het wondermiddel tegen een droge huid!
Het goede nieuws is dat je met een paar natuurlijke ingrediënten zelf een bodywash kunt maken die je huid reinigt zonder deze uit te drogen. Met dit recept voor een zelfgemaakte bodywash houd je je huid gezond, gehydrateerd en zijdezacht!
Ingrediënten & benodigdheden bodywash
- 60 ml amandelolie, jojobaolie of gesmolten kokosolie
- 4 el honing
- 120 ml vloeibare castillezeep (ook bekend als marseillezeep)
- 1 tl pure vitamine E-olie (natuurlijk conserveermiddel en goed voor de huid)
- 30 druppels etherische olie naar keuze
(bijvoorbeeld: eucalyptus, zoete sinaasappel, citroen, lavendel of tea-tree)
Wat heb je nodig:
- Een kom om de ingrediënten in te mengen.
- Een schone lege fles of pomp dispenser, een oude shampoofles of glazen fles met pompje werkt ook prima.
- Handig is een kleine trechter maar is niet noodzakelijk.
Instructies bodywash maken
- Meng de ingrediënten: In een kom, combineer de vloeibare Castillezeep met de draagolie (jojoba-,amandel-,kokosolie) en vitamine E-olie. Roer goed door om alles te mengen.
- Voeg essentiële oliën toe: Voeg 10-15 druppels van je favoriete essentiële olie toe. Dit voegt niet alleen een heerlijke geur toe, maar kan ook extra voordelen voor de huid bieden. Lavendel is bijvoorbeeld kalmerend, terwijl tea tree olie antiseptische eigenschappen heeft. Citroen of zoete sinaasappel zijn verfrissend en eucalyptus geeft die heerlijke hammam geur!
- Overgieten in een fles: Giet het mengsel in een schone fles. Gebruik je een oude fles opnieuw? Kook deze dan even in heet water zodat er geen oude bacteriën meer in zitten.
- Schudden voor gebruik: De ingrediënten kunnen zich een beetje scheiden, dus schud de fles altijd goed voor elk gebruik.
Tips voor gebruik
- Gebruik een kleine hoeveelheid bodywash op een washandje of direct op je huid en masseer het zachtjes in.
- Spoel goed af met warm water.
- Bewaar de bodywash op een koele, donkere plaats en gebruik binnen drie maanden voor de beste resultaten.
En voilà, jouw zelfgemaakte hydraterende bodywash is klaar voor gebruik! Geen droge huid meer, alleen maar een zijdezachte en glanzende huid.🛁🌟
Nog meer tips om gehydrateerd te blijven?
> Bekijk ook eens onze tips voor het gebruik van komkommer.
