Browsing Category
Gezondheid
37 posts
Waarom een hangmat gezond is
Een hangmat wordt vaak geassocieerd met ontspanning op een zonnige dag, maar wist je dat het ook tal…
Tips om een gezonde levensstijl aan te houden
Een gezonde levensstijl draait om bewuste keuzes voor lichaam en geest. In de praktijk blijkt dat echter niet…
Deze gerechten zijn goed voor je huid
Een stralende huid begint van binnenuit. Hoewel verzorgingsproducten een belangrijke rol spelen, is voeding minstens zo bepalend voor…
Natuurlijk middel tegen aften, bye pijnlijke blaasjes!
Auw! Pijnlijke blaasjes in de mond ofwel aften. Ze komen nooit goed uit en duiken altijd uit het…
Is courgette gezond?
Courgette is een veelzijdige en milde groente die je op allerlei manieren kunt bereiden: grillen, bakken, koken of…
Zijn rijstwafels gezond?
Rijstwafels staan bekend als een lichte en verantwoorde snack. Ze zijn lekker crunchy, laag in calorieĆ«n en passen…
Waar zit zink in? Plantaardige en dierlijke bronnen
Wist je dat zink niet alleen een industrieel metaal is, maar ook een onmisbaar mineraal voor je lichaam?…
Appels bewaren: zo doe je dat!
Appels zijn een van de meest geliefde fruitsoorten ter wereld. Ze zijn niet alleen lekker, maar ook veelzijdig…
Kan je boerenkool rauw eten? + Recept
Boerenkool is niet alleen voor stamppot-liefhebbers! Er zijn zoveel meer gerechten om deze groene groente in te verwerken.…
Hormonen in balans: onze 7 gezondheidstips
Hormonen regelen alles in je lichaam: van je energie en stemming tot je slaap en gewicht. Je lichaam…