Browsing Category
Gezondheid
39 posts
Kan je boerenkool rauw eten? + Recept
Boerenkool is niet alleen voor stamppot-liefhebbers! Er zijn zoveel meer gerechten om deze groene groente in te verwerken.…
Hormonen in balans: onze 7 gezondheidstips
Hormonen regelen alles in je lichaam: van je energie en stemming tot je slaap en gewicht. Je lichaam…
De kunst van ontspannen: 7 rustgevende rituelen
Druk, druk, drukāzo voelt het leven vaak aan. We rennen van taak naar taak en vergeten soms hoe…
Is bleekselderij gezond?
Bleekselderij is een veelgebruikte groente, vaak te vinden in salades, soepen en als knapperige snack. Maar hoe gezond…
Gezonde zoete snacksĀ
Gezond eten is belangrijk, maar genieten hoort er ook gewoon bij. Er zijn genoeg manieren om de balans…
Duurzaam stoken: zo verwarm je milieubewust met je haard
Op een koude avond is er weinig dat zo gezellig voelt als een warm, knisperend haardvuurtje. Toch hebben…
Zijn dadels gezond?
Gedroogde dadels zijn geliefd om hun heerlijke zoete smaak en indrukwekkende hoeveelheid voedingsstoffen. Afkomstig van de dadelpalm, die…
Moet je een courgette schillen?
Courgette is een veelzijdige en populaire groente, perfect voor allerlei gerechten, van salades tot roerbakgerechten. Het is dus…
Blue Zones: de 9 kenmerken
Ken je blauwe zones? Nee, niet die waar je je parkeerschijf voor nodig hebt, maar Blue Zones. Blue…
Is granaatappel gezond?
Granaatappels zijn steeds populairder geworden, en niet zonder reden. Deze felrode vrucht met zijn sappige pitjes wordt vaak…